A Menina das Borboletas Coloridas
Uma pequena borboleta que abandona o casulo e segue em direção ao brilho da Luz...
sexta-feira, 24 de janeiro de 2014
Benção dos céus
Por volta das 18:10 terminei de atender meu último cliente de hoje, pessoa incrível, com verdadeiro desejo de mudança pessoal, com olhos e ouvidos abertos e o coração vibrando na mudança. Me despedi dele, abri as janelas do espaço e vi o céu lá fora: negro! Pensei: se não correr agora, tudo isso cairá na minha cabeça em poucos minutos.
Havia 4 km para percorrer do espaço até minha casa, a pé, com mochila pesando uns 10kg ( caminho que faço 2 vezes por dia com muita gratidão ) e com uma coisa chamada cansaço.
Peguei a mochila, desci correndo e comecei a caminhar rapidamente, olhando para o céu e tentando calcular em quanto tempo ele iria desabar.
De repente, uma voz me sussurrou bem baixinho no ouvido: Pra que correr? Pra não se molhar? Você mesmo, hoje, por várias vezes queixou-se do calor e que gostaria de tomar um banho de mar, de cachoeira, agora é a hora!
Um pequeno sorriso apareceu naquele rosto preocupado. Com toda certeza, um sorriso de criança levada apareceu. E minhas pernas resolveram livrar-se de toda aquela tensão e diminuir a velocidade.
"Caminhando e cantando e seguindo a canção"...
Fui sentindo o vento no rosto, as gotas vieram leves, aos poucos se multiplicaram, e viraram uma cascata sobre meu corpo.
Por um momento me vi parada, deixando a água benta, presente dos céus, lavar todas as impurezas de pensamentos e atitudes. E ela lavou e levou embora todo o fervor da pressa de viver tudo de uma vez só. Pressa de alcançar o topo, sem aproveitar cada respirar presente na caminhada. Pressa...inimiga da perfeição!
Mas para que ser perfeito? O importante é ser feito, é ser o que é, e olhar para si, e se ver pequeno diante de um imenso universo de possibilidades. E se ver gigante diante dos desafios da caminhada!
E continuei a caminhada rumo ao meu aconchego...Curtindo cada segundo, cada gota, com o coração repleto de gratidão!
Encharcada de água benta, da benção dos céus!
E feliz, somente por ser!
terça-feira, 7 de janeiro de 2014
Esperançando
É com o coração repleto de boas vontades que eu escrevo para vocês!
Por momentos meus olhos cerraram e somente ouvi minha respiração.
Senti o ar entrando e saindo em meu corpo através de minhas narinas e nesta pequena fenda do tempo, voltei a SER!
Senti toda a esperança que nos alavanca para a mudança. Senti sorrisos e observei brilhos nos olhos.
Senti o carinho e o cuidado de cada ser deste planeta para com o seu irmão.
Senti que nossos belos pensamentos são nossos combustíveis para a mudança.
Senti os abraços das crianças cristais que estão entre nós e nos trazem as boas novas da Nova Era.
Ouvi o som dos tambores ancestrais chamando os guerreiros da luz para uma nova caminhada, uma caminhada sem destino final, uma escalada sem pressa de se chegar ao topo, uma peregrinação que se vive no caminho, um caminho que se vive a cada respirar.
A cada respirar morre o velho, nasce o novo, sem apego aos paradigmas e aos padrões. Todos são impermanentes..."Nada do que foi será, igual ao que a gente via há um segundo" já diz a canção.
Então por que sentir medo do novo? Se o novo se torna passado, obsoleto em pouco tempo e outro novo nasce a cada milésimo de segundo...e morre já já!
Alimentar nossos corações de esperança mas sem esperar por algo, e sim, fazer, transformar, mudar, viver!!
Viemos a este planeta para SER! E o SER não exige nada de nós, não nos cobra nada pois nada precisamos para apenas SER!
E a minha boa vontade para esta e outras vidas, para este milênio, século, década, ano, semestre, mês, semana, dia, hora, minuto, segundo e qualquer mínima fração do tempo , é que apenas a essencial arte de SER permaneça em nós!
Sejamos o SER que nos habita, e que a esperança de um mundo melhor e de seres melhores para este mundo nos alimente sempre para que cada desafio seja um aprendizado e uma maneira de buscarmos em nós a força para mudar.
Assim é!
Por momentos meus olhos cerraram e somente ouvi minha respiração.
Senti o ar entrando e saindo em meu corpo através de minhas narinas e nesta pequena fenda do tempo, voltei a SER!
Senti toda a esperança que nos alavanca para a mudança. Senti sorrisos e observei brilhos nos olhos.
Senti o carinho e o cuidado de cada ser deste planeta para com o seu irmão.
Senti que nossos belos pensamentos são nossos combustíveis para a mudança.
Senti os abraços das crianças cristais que estão entre nós e nos trazem as boas novas da Nova Era.
Ouvi o som dos tambores ancestrais chamando os guerreiros da luz para uma nova caminhada, uma caminhada sem destino final, uma escalada sem pressa de se chegar ao topo, uma peregrinação que se vive no caminho, um caminho que se vive a cada respirar.
A cada respirar morre o velho, nasce o novo, sem apego aos paradigmas e aos padrões. Todos são impermanentes..."Nada do que foi será, igual ao que a gente via há um segundo" já diz a canção.
Então por que sentir medo do novo? Se o novo se torna passado, obsoleto em pouco tempo e outro novo nasce a cada milésimo de segundo...e morre já já!
Alimentar nossos corações de esperança mas sem esperar por algo, e sim, fazer, transformar, mudar, viver!!
Viemos a este planeta para SER! E o SER não exige nada de nós, não nos cobra nada pois nada precisamos para apenas SER!
E a minha boa vontade para esta e outras vidas, para este milênio, século, década, ano, semestre, mês, semana, dia, hora, minuto, segundo e qualquer mínima fração do tempo , é que apenas a essencial arte de SER permaneça em nós!
Sejamos o SER que nos habita, e que a esperança de um mundo melhor e de seres melhores para este mundo nos alimente sempre para que cada desafio seja um aprendizado e uma maneira de buscarmos em nós a força para mudar.
Assim é!
sábado, 1 de dezembro de 2012
Compartilhando um pouquinho do que há no coração...
Diante de toda a expectativa pelo grandioso evento de transformação da nossa humanidade observa-se que a semente do medo continua sendo plantada e disseminada em muitos lugares e em muitos seres.
Por outro lado, guerreiros da paz se unem e espalham as sementes da esperança e do AMOR.
A responsabilidade de cada guerreiro é gigantescamente preciosa, pois nos tornamos enfermeiros de uma sociedade que sofre de uma epidemia chamada medo e parteiros de uma nova era que surge onde o amor é a regra e não a exceção.
Podemos observar que o caos instaurado na sociedade contemporânea é rotina, e a paz é insurgente, é a atitude rebelde contrária a tal conformidade, a tal comodidade.
E esta insurgência é caracterizada pelas mais belas e simples manifestações de vida...
Flautas e tambores ancestrais ao redor do fogo da vida unem corações que pulsam nos levando a uma única direção: o bem maior.
Mãos que tocam e acariciam com amorosidade.
Braços que abraçam e enlaçam com carinho.
Olhares que acolhem com compaixão.
Sorrisos que iluminam e refletem a verdade interior.
Palavras que tranquilizam e afagam com amor.
Através dos nossos bons pensamentos e intenções puras e livres podemos alcançar a todos neste vasto planeta e beneficiá-los com o nosso amor, compaixão e alegria!!!
Mantendo a consciência plena e a visão ampla, plantamos e nutrimos as qualidades positivas e potencialidades de todos e de cada um dos seres.
Fomos dotados de um corpo que é um instrumento com o qual podemos servir de maneira benéfica todos os seres sencientes e através da beleza da verdade podemos enfestar a todos os lugares com nossa energia abençoada.
Este corpo humano é essencial para libertar-nos de todas as escravidões, física, mental e espiritual, é um templo que assegura o mais precioso diamante. Ele é a chave da conexão entre nossa essência e o Universo.
Ele é um presente que nos é doado para presentear com a vida.
Vida esta que está na estrela mais distante bem como no mínimo grão de areia sob nossos pés. E esta vida será plena de realizações desde que nós consigamos "coalhar" o universo de possibilidades ao nosso redor com discernimento e desapego, coletando todo o néctar com esforço, dedicação, aplicação e amor, sempre numa constante cósmica.
No grão de areia bem como na mais grandiosa galáxia a essência da vida pode ser encontrada, basta que olhemos a todos com olhos puros, boas intenções e com a verdade em nossas atitudes.
Temos que ter a consciência de que fazemos parte de tudo e que unir nossos esforços para a prática do bem maior, do amor nos gratificará com a paz.
Estamos todos juntos e voamos juntos na mesma nave em direção a luz, basta despertar para ela.
segunda-feira, 12 de novembro de 2012
A demanda do mundo é o AMOR!
A pequena mulher olha com seus olhos esperançosos e aprecia o cair das gotas da chuva de sua janela.
A noite avança e com ela a certeza de que mais um dia fora ganho.
Sim, ganhamos vida a cada dia que passa. Aprendemos com cada segundo contado e renascemos em cada respiração.
O tempo é mera convenção, sabemos que para nossa alma, ele não existe. Para a eternidade, é efêmero.
Observemos cada obstáculo e façamos dele alavanca para o crescimento pessoal e espiritual.
Sucesso não é o número de bens e contas que possuimos, sucesso é ser feliz simplesmente.
E felicidade é simples.
É sorrir com os braços em longos abraços, é olhar nos olhos e ver a verdade, é dar as mãos e caminhar em uma só direção, a que nos leva a paz e ao amor.
É viver na gratidão pela vida que ganhamos de presente de nosso Criador.
Podemos retribuir nosso presente cuidando do nosso ninho, da nossa Mãe Terra e de todos aqueles que habitam este belo planeta.
Lançando aos ventos construtivos e belos pensamentos como sementes que sabemos que darão frutos que alimentarão os corações de cada um de nós.
Ofereçamos o que temos de melhor ao Universo e ele nos ajudará na evolução de nossos pensamentos.
Ofereçamos rezas, orações, desejos do bem a quem nos faz o bem e àqueles que nos contrariam ou não nos agradam.
Lembremos que o Universo é um grande espelho e que o que vemos é o que somos.
E todos somos UM!
Viaje dentro de si e reflita, como uma bela mina de diamantes, o brilho dos cristais para fora de si propagando assim sua luz onde houver escuridão.
Ame e entregue-se à VIDA!
Que o amor se propague cada vez mais pois a demanda do MUNDO É O AMOR!
A noite avança e com ela a certeza de que mais um dia fora ganho.
Sim, ganhamos vida a cada dia que passa. Aprendemos com cada segundo contado e renascemos em cada respiração.
O tempo é mera convenção, sabemos que para nossa alma, ele não existe. Para a eternidade, é efêmero.
Observemos cada obstáculo e façamos dele alavanca para o crescimento pessoal e espiritual.
Sucesso não é o número de bens e contas que possuimos, sucesso é ser feliz simplesmente.
E felicidade é simples.
É sorrir com os braços em longos abraços, é olhar nos olhos e ver a verdade, é dar as mãos e caminhar em uma só direção, a que nos leva a paz e ao amor.
É viver na gratidão pela vida que ganhamos de presente de nosso Criador.
Podemos retribuir nosso presente cuidando do nosso ninho, da nossa Mãe Terra e de todos aqueles que habitam este belo planeta.
Lançando aos ventos construtivos e belos pensamentos como sementes que sabemos que darão frutos que alimentarão os corações de cada um de nós.
Ofereçamos o que temos de melhor ao Universo e ele nos ajudará na evolução de nossos pensamentos.
Ofereçamos rezas, orações, desejos do bem a quem nos faz o bem e àqueles que nos contrariam ou não nos agradam.
Lembremos que o Universo é um grande espelho e que o que vemos é o que somos.
E todos somos UM!
Viaje dentro de si e reflita, como uma bela mina de diamantes, o brilho dos cristais para fora de si propagando assim sua luz onde houver escuridão.
Ame e entregue-se à VIDA!
Que o amor se propague cada vez mais pois a demanda do MUNDO É O AMOR!
terça-feira, 6 de novembro de 2012
Reconciliar-se é expressar gratidão pela vida!
É certo e sabido que a experiência física não é fácil para ninguém.
Em todas as eras, aqueles que foram precursores de si mesmos podem ser comparados a um diamante, num processo e lapidação.
A proposta é matricular-se na escola pessoal de cada um.
A enciclopédia a ser consultada é a sua.
A proposta de melhora é você cuidar daquilo que o faz sofrer.
Não é para acalentar e, sim acabar com isso definitivamente.
A única defesa é o que você fez para si mesmo, nada mais.
Se for difícil para você encarar as dificuldades, saiba compreendê-las, seja tolerante.
Encontre o caminho do meio.
O caminho espiritual é uma grande ponte que passa sobre um abismo, sem corrimão. Se não trilhar pelo meio da ponte, pode cair.
Não se engane, nem se iluda; se estiver muito difícil de traspor esse abismo, não atravesse esta ponte. Nada lhe acontecerá.
Você é o livro. Disciplina e obediência a si mesmo.
O melhor caminho a trilha frente à dualidade, que repousa em sua mente, é a Verdade Suprema.
Só você sabe, não se iluda. Nenhuma pessoa pode fazê-lo ver Deus, a menos que você se ajude.
E esse processo de relembrar o que já sabe é ter consciência de si mesmo.
Cada um tem o que merece. Não há injustiça.
Reconcilie consigo mesmo. Aceite-se tal qual se apresenta. Isso só se consegue olhando para o outro, pois assim alcança ver seus próprios defeitos.
A proposta de melhora é você cuidar daquilo que o faz sofrer.
Não é para acalentar e, sim acabar com isso definitivamente.
A única defesa é o que você fez para si mesmo, nada mais.
Se for difícil para você encarar as dificuldades, saiba compreendê-las, seja tolerante.
Encontre o caminho do meio.
O caminho espiritual é uma grande ponte que passa sobre um abismo, sem corrimão. Se não trilhar pelo meio da ponte, pode cair.
Não se engane, nem se iluda; se estiver muito difícil de traspor esse abismo, não atravesse esta ponte. Nada lhe acontecerá.
Você é o livro. Disciplina e obediência a si mesmo.
O melhor caminho a trilha frente à dualidade, que repousa em sua mente, é a Verdade Suprema.
Só você sabe, não se iluda. Nenhuma pessoa pode fazê-lo ver Deus, a menos que você se ajude.
E esse processo de relembrar o que já sabe é ter consciência de si mesmo.
Cada um tem o que merece. Não há injustiça.
Reconcilie consigo mesmo. Aceite-se tal qual se apresenta. Isso só se consegue olhando para o outro, pois assim alcança ver seus próprios defeitos.
Reconciliar-se é agradecer a si mesmo e ao todo pele ser que és.
Reconcilia-se é agradecer ao próximo e ao todo pelo ser que ele é.
E reconciliar-se
não significa aceitar com resignação.
Não significa reconhecer os males
aparentes do outro e suportá-los.
Quando se agradece sinceramente à
natureza divina de outro, o aspecto exterior dele se transforma, pois surge a
imagem maravilhosa e verdadeira do filho de Deus que ele
é.
O ser humano vivencia a si mesmo e seus pensamentos, como coisas separadas do restante do universo - numa espécie de ilusão de ótica de sua consciência.
O ser humano vivencia a si mesmo e seus pensamentos, como coisas separadas do restante do universo - numa espécie de ilusão de ótica de sua consciência.
E essa ilusão é uma espécie de prisão,
que nos restringe aos nossos desejos e conceitos pessoais, e ao afeto por
pessoas mais próximas
Nossa principal tarefa é a de nos livrarmos dessa prisão,
ampliando o nosso círculo de compaixão, para que e
le abranja todos os seres vivos e toda a
natureza em sua beleza.
Ninguém conseguirá alcançar completamente esse objetivo,
porém, lutar pela sua realização já é por si só, parte de nossa libertação e o
alicerce de nossa segurança interior.
Baseado em ensinamentos do mestre Chico Xavier
domingo, 21 de outubro de 2012
Para esquecer de ti...
Para esquecer de ti muitas partes de mim teriam que ser esquecidas...
Cada momento de alegria e retidão que hoje pertencem aos meus dias trazem com eles um pouco de ti.
Se sou o que sou hoje, muito tem da nossa curta história, muito tem dos nossos eternos momentos.
Grandes revelações, grandes obstáculos, maiores aprendizados.
Lágrimas que já revelaram uma alegria intensa de sermos um, hoje revelam um coração saudoso e partido.
Um coração que aprendeu o que é amar verdadeiramente, sem julgamentos, sem preconceitos, sem medos...
Um coração que apesar de pequeno, tem o mundo e sua beleza dentro dele.
Um coração que bate descompassado, na busca de seu ritmo natural, na busca da frequência que compôs uma harmônica canção de dois seres dispostos a dançar aquela canção...
Que agora toca em um único coração.
Para esquecer de ti, muitas coisas ocupam os pensamentos, mas como tirar do pensamento algo que está no coração?
Como esquecer de ti se todas as noites visita-me em meus sonhos?
Todas as manhãs acordas em meus pensamentos?
Esquecer de ti fácil seria se a verdade não fosse minha religião; fácil seria se meu guia não fosse meu coração e o amor não fosse a minha vida.
Para esquecer de ti, parte de mim teria que ser esquecida, mas como posso esquecer desta parte se ela me completa e me faz ser quem eu sou agora. E sou melhor agora!
Para esquecer de ti, só morrendo e nascendo de novo...Pois só enquanto eu respirar, vou me lembrar de você!!!
Cada momento de alegria e retidão que hoje pertencem aos meus dias trazem com eles um pouco de ti.
Se sou o que sou hoje, muito tem da nossa curta história, muito tem dos nossos eternos momentos.
Grandes revelações, grandes obstáculos, maiores aprendizados.
Lágrimas que já revelaram uma alegria intensa de sermos um, hoje revelam um coração saudoso e partido.
Um coração que aprendeu o que é amar verdadeiramente, sem julgamentos, sem preconceitos, sem medos...
Um coração que apesar de pequeno, tem o mundo e sua beleza dentro dele.
Um coração que bate descompassado, na busca de seu ritmo natural, na busca da frequência que compôs uma harmônica canção de dois seres dispostos a dançar aquela canção...
Que agora toca em um único coração.
Para esquecer de ti, muitas coisas ocupam os pensamentos, mas como tirar do pensamento algo que está no coração?
Como esquecer de ti se todas as noites visita-me em meus sonhos?
Todas as manhãs acordas em meus pensamentos?
Esquecer de ti fácil seria se a verdade não fosse minha religião; fácil seria se meu guia não fosse meu coração e o amor não fosse a minha vida.
Para esquecer de ti, parte de mim teria que ser esquecida, mas como posso esquecer desta parte se ela me completa e me faz ser quem eu sou agora. E sou melhor agora!
Para esquecer de ti, só morrendo e nascendo de novo...Pois só enquanto eu respirar, vou me lembrar de você!!!
segunda-feira, 15 de outubro de 2012
A raposa e a tristeza
A pequena mulher mais uma vez respira em silêncio e atenta aos batimentos acelerados de seu coração, escuta sua voz e reconhece seu chamado.
Diante de um grande brilho de sua luz, ele a aconselha a retirar-se. Precisam conversar através de sua aguçada intuição e para isso, precisam estar a sós.
Em um vasto universo de possibilidades, ela decide mais uma vez seguir quem a orienta e retira-se aberta para o que o presente a apresente sua face.
Só, arruma seus pertences e inicia sua jornada heróica na conquista de si mesma. Atravessa milhares de quilômetros até chegar em seu destino e respirar o ar puro da mata.
Olha as montanhas, as nuvens baixas tocam as copas das árvores e a leve e gelada brisa anuncia que chegara ao seu destino.
É acolhida com um grande sorriso pelo carismático mestre que lhe trata pelo nome e diz já saber que ela viria ao seu encontro.
Senta a seus pés, respira naturalmente e seus olhos entreabertos enxergam não só no escuro, mas além do que se vê.
Em silêncio, observa seus pensamentos...São vastos e produzem sensações infinitas em seu corpo.
Sua mente desperta e os acompanha até entendê-los e simplesmente dissolvê-los.
São dias em silêncio, dias de ensinamentos e a pequena mulher recebe a resposta para várias questões que habitavam seu ser.
Mergulha na vastidão de seu coração e consegue observá-lo. Encontra nele o amor, o amor incondicional e a certeza de que este é o caminho e a melhor escolha a ser feita em seu benefício de dos demais seres.
Sua alegria, seu sorriso contagiam a todos e ela se despede com uma felicidade transcendental.
Anda pela mata, sente o vento em seus cabelos, sente a terra em seus pés, brinca com os seres que lá habitam e se abre ao todo! E ouve a voz de seu coração.
Compara-se a uma raposa por sua sensibilidade aguçada e mente bastante intuitiva. E a sua intuição é infalível. É a voz de seu coração que fala baixinho e que mostra qual o caminho a seguir.
Ele a guiou para ver aquilo que estava além do que ela poderia enxergar.
Sua volta para casa é repleta de uma paz e serenidade que há tanto já vivia, porém, seu coração está em festa pois sabe que todas as vezes que falar será ouvido, que guiar será seguido.
E falou, e foi ouvido...
E fez com que a pequena e alegre mulher seguisse sua intuição e enxergasse além do que estava vendo...
Tal experiência lhe mostrou algo que trouxe uma grande tristeza...Lágrimas correm de seus pequenos olhos e o sorriso que até então era largo, agora se esconde...
Seu coração bate descompassado e o silêncio volta a seu ser. Ela observa as sensações, ela observa os pensamentos e seguem até que eles se dissolvam.
Tem consciência de que tudo é impermanente e que estes sentimentos serão dissolvidos...mas agora terão que ser vividos.
E quando se forem, serão o aprendizado necessário para aquele momento, serão mais uma oportunidade para seu crescimento.
Silenciar, recolher-se e deixar fluir...Deixar que as lágrimas caiam estando certa de que para cada lágrima um sorriso a espera.
Mas agora, isto tem que ser vivido...
Seguem sábias palavras da Monja Coen:
"Se houver sabedoria e compaixão perceberemos que a tristeza, mesmo profunda, é passageira.
Diante de um grande brilho de sua luz, ele a aconselha a retirar-se. Precisam conversar através de sua aguçada intuição e para isso, precisam estar a sós.
Em um vasto universo de possibilidades, ela decide mais uma vez seguir quem a orienta e retira-se aberta para o que o presente a apresente sua face.
Só, arruma seus pertences e inicia sua jornada heróica na conquista de si mesma. Atravessa milhares de quilômetros até chegar em seu destino e respirar o ar puro da mata.
Olha as montanhas, as nuvens baixas tocam as copas das árvores e a leve e gelada brisa anuncia que chegara ao seu destino.
É acolhida com um grande sorriso pelo carismático mestre que lhe trata pelo nome e diz já saber que ela viria ao seu encontro.
Senta a seus pés, respira naturalmente e seus olhos entreabertos enxergam não só no escuro, mas além do que se vê.
Em silêncio, observa seus pensamentos...São vastos e produzem sensações infinitas em seu corpo.
Sua mente desperta e os acompanha até entendê-los e simplesmente dissolvê-los.
São dias em silêncio, dias de ensinamentos e a pequena mulher recebe a resposta para várias questões que habitavam seu ser.
Mergulha na vastidão de seu coração e consegue observá-lo. Encontra nele o amor, o amor incondicional e a certeza de que este é o caminho e a melhor escolha a ser feita em seu benefício de dos demais seres.
Sua alegria, seu sorriso contagiam a todos e ela se despede com uma felicidade transcendental.
Anda pela mata, sente o vento em seus cabelos, sente a terra em seus pés, brinca com os seres que lá habitam e se abre ao todo! E ouve a voz de seu coração.
Compara-se a uma raposa por sua sensibilidade aguçada e mente bastante intuitiva. E a sua intuição é infalível. É a voz de seu coração que fala baixinho e que mostra qual o caminho a seguir.
Ele a guiou para ver aquilo que estava além do que ela poderia enxergar.
Sua volta para casa é repleta de uma paz e serenidade que há tanto já vivia, porém, seu coração está em festa pois sabe que todas as vezes que falar será ouvido, que guiar será seguido.
E falou, e foi ouvido...
E fez com que a pequena e alegre mulher seguisse sua intuição e enxergasse além do que estava vendo...
Tal experiência lhe mostrou algo que trouxe uma grande tristeza...Lágrimas correm de seus pequenos olhos e o sorriso que até então era largo, agora se esconde...
Seu coração bate descompassado e o silêncio volta a seu ser. Ela observa as sensações, ela observa os pensamentos e seguem até que eles se dissolvam.
Tem consciência de que tudo é impermanente e que estes sentimentos serão dissolvidos...mas agora terão que ser vividos.
E quando se forem, serão o aprendizado necessário para aquele momento, serão mais uma oportunidade para seu crescimento.
Silenciar, recolher-se e deixar fluir...Deixar que as lágrimas caiam estando certa de que para cada lágrima um sorriso a espera.
Mas agora, isto tem que ser vivido...
Seguem sábias palavras da Monja Coen:
"Se houver sabedoria e compaixão perceberemos que a tristeza, mesmo profunda, é passageira.
Perceberemos que se as coisas, as
pessoas, o mundo, a realidade e nós mesmos estamos num processo contínuo de
transformação
Então poderemos pensar em nos tornarmos essa transformação que queremos no mundo.
Para que haja menos tristeza, mais alegria, mais compartilhamento e harmonia.O contentamento com a existência é um dos ensinamentos principais de Buda:
'a pessoa que conhece o contentamento é feliz, mesmo dormindo no chão duro; a pessoa que não conhece o contentamento é infeliz mesmo num palácio celestial.'
Então, quando sentimos tristeza, observamos a tristeza.
Como está nossa respiração? Como estão os batimentos cardíacos? Como está a nossa postura? Que pensamentos são esses que me fazem deixar os ombros cair para frente, baixar a cabeça e, quem sabe, chorar?
Como se formam as lágrimas?
E, mesmo em meio a lágrimas, podemos sorrir e perceber que enquanto vivas criaturas temos esta experiência extraordinária e bela de poder ficar triste.
Tristeza que vem.
Tristeza que vai.
E sem se apegar a coisa alguma e sem sentir aversão a coisa alguma descobrimos o verdadeiro sentido da vida.
É assim que trabalhamos a tristeza.
Abandonar a tristeza é abrir as mãos, o coração, a mente para a emoção seguinte.
É lavar o rosto, olhar para a imensidão do céu, da Terra, do mar e perceber a pequenês da nossa vida.Sem culpa e sem culpar ninguém.
Sinta a tristeza, reconheça, respire a tristeza e a deixe passar."
Então poderemos pensar em nos tornarmos essa transformação que queremos no mundo.
Para que haja menos tristeza, mais alegria, mais compartilhamento e harmonia.O contentamento com a existência é um dos ensinamentos principais de Buda:
'a pessoa que conhece o contentamento é feliz, mesmo dormindo no chão duro; a pessoa que não conhece o contentamento é infeliz mesmo num palácio celestial.'
Então, quando sentimos tristeza, observamos a tristeza.
Como está nossa respiração? Como estão os batimentos cardíacos? Como está a nossa postura? Que pensamentos são esses que me fazem deixar os ombros cair para frente, baixar a cabeça e, quem sabe, chorar?
Como se formam as lágrimas?
E, mesmo em meio a lágrimas, podemos sorrir e perceber que enquanto vivas criaturas temos esta experiência extraordinária e bela de poder ficar triste.
Tristeza que vem.
Tristeza que vai.
E sem se apegar a coisa alguma e sem sentir aversão a coisa alguma descobrimos o verdadeiro sentido da vida.
É assim que trabalhamos a tristeza.
Abandonar a tristeza é abrir as mãos, o coração, a mente para a emoção seguinte.
É lavar o rosto, olhar para a imensidão do céu, da Terra, do mar e perceber a pequenês da nossa vida.Sem culpa e sem culpar ninguém.
Sinta a tristeza, reconheça, respire a tristeza e a deixe passar."
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